日常情况中陷入4 种局面好处坏处是什么？分别影响哪些方面？

，在一定程度上保护自己。

  ?坏处：

  ?过度反应会伤害到身边无辜的人，破坏新的关系。

  ?被过去束缚，无法真正走出阴影，影响自己的心理健康和幸福感。

  ?阻碍自己建立健康、积极的人际关系和生活模式。

  ?影响方面：主要影响心理健康、人际关系以及生活质量。