当觉察到承受能力已经超极限怎么办？

自己的承受能力。

  10. 自我肯定：相信自己的能力和价值，不被他人的消极情绪所动摇。

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  你可以根据具体情况选择适合自己的方法。如果你愿意的话，可以和我说说你是怎么面对消极的人的，我们可以一起探讨更好的方法。

  5、如何避免被身边的人影响？

  要避免被身边的人影响，可以尝试以下方法：

  1. 保持独立思考：不要轻易受到他人观点和行为的左右，坚持自己的价值观。

  2. 设定目标：有明确的生活目标，专注于自己的追求，不受他人干扰。

  3. 培养兴趣爱好：投入到自己